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Catégorie : Articles

Renforcement musculaire pour le dos

Posted on9 mai 20209 mai 2020

Il est important d’entretenir sa musculature pour augmenter la tonicité des muscles posturaux. Un dos musclé vous permettra d’accroître votre résistance quotidienne aux diverses sollicitations Lire plus …

Balises bas du dos, musculature, périnée, renforcement

10 étirements pour le bas du dos

Posted on27 avril 20209 mai 2020

Le but d’effectuer ces 10 exercices est d’étirer les muscles, les ligaments et de mobiliser en douceur les articulations afin de travailler la proprioception globale Lire plus …

Balises bas du dos, douleur, étirements, respiration abdominale

Sciatalgie pendant la grossesse

Sciatalgie durant la grossesse

Posted on12 octobre 20179 mai 2020

Le nerf sciatique est le nerf le plus volumineux et le plus long de l’organisme. Il prend naissance en bas du dos et se prolonge Lire plus …

Conseils de posture pour le quotidien

Posted on14 septembre 20179 mai 2020

Balises posture, quotidien

Actualités

Infos Covid-19:

Le cabinet reste ouvert pendant le confinement.

La “distanciation sociale” ne pouvant s’appliquer dans mon métier, tout est mis en œuvre pour votre sécurité: port d’un masque, d’une visière pour certaine technique, lavage des mains avant et après la séance, désinfection des surfaces entre chaque patient, changement de blouse, aération de la salle…

Par ailleurs, le port du masque est obligatoire au sein du cabinet

à très bientôt.

 

 

 

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Mme Déborah Bourdoncle
Ostéopathe D.O
07 83 92 52 12
deborah.bourdoncle [at] gmail.com
8 Rue Labouret
92700 COLOMBES

Pratique de l'ostéopathie par D. Bourdoncle à Colombes
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